术语表

ProRes Proxy

Apple ProRes 是一系列基于 DCT 的帧内编码（Proxy、LT、422、422 HQ、4444 和 4444 XQ），已成为专业后期的默认中间码。ProRes Proxy 是其中最轻的成员，是专为离线剪辑而非母版化设计的入门层级。Apple 把它定在 1080p 30 fps 约 45 Mbps，并随分辨率和帧率上升，这只是更高层级或相机原始文件所需的一小部分。

很多人忽略的细节是：即便在 Proxy 层级，ProRes 仍是 10 位 4:2:2。它是真正色彩准确的离线格式，而非低码率的粗糙预览，这正是剪辑师敢用它做粗调色和客户审看、再套底回原始文件的原因。由于是帧内编码，每一帧单独编码、没有帧间预测，所以即便在长 GOP H.264 会卡顿的老旧机器上，拖拽、J-K-L 穿梭、倒放和逐帧修剪都保持流畅。

ProRes Proxy 是 Final Cut Pro 与 DaVinci Resolve 推荐的代理格式，ProRes 在其中是头等原生编码，Apple Silicon 的 media engine 能以硬件解码多条流。历史上 ProRes 只能在 macOS 上编码，但 DaVinci Resolve 和 FFmpeg 如今在 Windows 和 Linux 上也能写入它，所以基于 Proxy 的工作流不再是 Mac 专属。

相对 H.264 的代价是体积。ProRes Proxy 文件比同等 H.264 代理更大，因为帧内压缩不如长 GOP 激进，但它仍比相机原始文件小十到五十倍，且剪辑起来顺滑得多。实用规则很简单：当你的 NLE 是 Final Cut Pro 或 Resolve、想要干净的 10 位 4:2:2 播放时，选 ProRes Proxy；当你需要尽可能小的文件（给 Premiere 或弱网络）时，选 H.264。

代理编解码器对比(约,1080p)

编解码器	码率 1080p	每小时 GB(1080p)	容器	原生 NLE
ProRes Proxy	45 Mbps	20 GB	.mov	Final Cut, Resolve
DNxHR LB	36 Mbps	16 GB	.mxf	Avid
H.264	约 10 Mbps	5 GB	.mp4	Premiere Pro

示例

•6K BRAW 片段被转码为 1080p ProRes Proxy（约 45 Mbps），用于 DaVinci Resolve 剪辑
•8K R3D 文件转为 720p ProRes Proxy，在 MacBook 的 Final Cut Pro 中离线工作
•4K H.265 源转为 ProRes Proxy，多机位拖拽流畅

在 Sanbila 中

Sanbila 提供两个 ProRes Proxy 预设（720p 和 1080p），在云端生成。它们会出现在 Virtual Folder 中，可直接用于 Final Cut Pro 或 DaVinci Resolve。

常见问题

ProRes Proxy 比其他 ProRes 层级画质更差吗？+

它压缩更多，但仍是 10 位 4:2:2 的帧内编码，所以是真正色彩准确的离线格式，而非粗糙预览。它携带的数据比 ProRes 422 或 422 HQ 少，这正是它剪辑起来轻便的原因。你在 Proxy 上剪辑并做粗调色，然后套底回原始文件或更高的 ProRes 层级做精修。

我能在 Windows 上使用 ProRes Proxy 吗？+

能。ProRes 解码很早就在各平台可用，虽然编码 ProRes 曾是 macOS 专属，但 DaVinci Resolve 和 FFmpeg 如今在 Windows 和 Linux 上也能写入它。Sanbila 在云端生成 ProRes Proxy，所以无论你用什么系统，都能拿到可直接用于 Final Cut Pro 或 Resolve 的文件。

代理该选 ProRes Proxy 还是 H.264？+

当你在 Final Cut Pro 或 DaVinci Resolve 中剪辑、想要流畅的 10 位 4:2:2 播放时，选 ProRes Proxy，因为 ProRes 在那里是原生的。当你需要尽可能小的文件（给 Premiere Pro 或慢速网络）时，选 H.264。Sanbila 在其 30 个预设中同时提供两者，让你把代理编码匹配到你的 NLE，而不是与之较劲。